Der Schein trügt - wenn die Sonne scheint, heisst das nicht unbedingt, dass es auch warm ist. Der Wind ist bissig, der Schnee von gestern hält den Wald noch kühl... Ein Grund mehr, sich warm zu trainieren. Für Bein- und Potraining kommt man mit den Übungen bei den Baumstämmen sowie mit einer Biketour durch den Bremgartenwald nicht schlecht weg. Wenn man zum Schluss noch die lange Treppe bis zur Wohnung hochrennt, das Bike gebuckelt, weiss respektive fühlt man wieder mal, dass man Po und Beine hat!
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